Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Gezond en goed gevoel!
Introductie
Samen naar een gezond eetpatroon (2:01)
Module 1 : Een gezond eetpatroon
1.1 Het leggen van de basis (30:00)
1.2 De bijlagen
Module 2 : Etiket lezen
2.1 Etiket lezen (12:58)
2.2 Overzicht etiket lezen
Module 3 : Productkeuzes in de supermarkt
3.1 Dranken (9:45)
3.2 Graanproducten (18:10)
3.3 Melkproducten en plantaardige alternatieven (8:10)
3.4 Broodbeleg (10:10)
3.5 Vleesvervangers (2:08)
3.6 Koeken (1:59)
3.7 Smeer -en bereidingsvetten (7:43)
3.8 Productlijsten
Module 4 : Doelen opstellen
4.1 Doelen opstellen vanuit jouw core values (17:16)
4.2 Waarden + SMART doelen bepalen
Module 5 : Emo eten
5.1 Emo eten beter begrijpen (23:23)
5.2 Omgaan met emo eten (21:00)
5.3 De bijlagen
Module 6 : Buiten huis eten
Restaurantbezoek - op reis - vrienden diners (31:58)
EXTRA
E-RECEPTENBUNDEL
Teach online with
Samen naar een gezond eetpatroon
Complete and Continue